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Le blog d'Elise Bertrand-Rispal
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Allaitement maternel : un lien unique, un choix personnel
L’allaitement est souvent décrit comme un geste naturel, instinctif, et profondément humain. Pourtant, derrière cette image simple se...

Elise Bertrand-Rispal
27 juil. 20252 min de lecture


Pourquoi je ne calcule pas les calories de mes recettes ?
Aujourd’hui, il. est facile de se laisser prendre dans le tourbillon des chiffres surtout si cela permet d'avoir des résultats. Alors...

Elise Bertrand-Rispal
7 juil. 20252 min de lecture


Réforme du Nutri-Score : une nouvelle version entrée en vigueur
Depuis sa création en 2017, le Nutri-Score s’est imposé comme un outil essentiel d’aide à la décision pour les consommateurs européens...

Elise Bertrand-Rispal
5 mai 20253 min de lecture


La baie d’acérola : le superfruit riche en vitamine C
Parmi les trésors que la nature nous offre, la baie d’acérola occupe une place de choix. Originaire d’Amérique du Sud et des Caraïbes,...

Elise Bertrand-Rispal
28 avr. 20252 min de lecture


La tradition du chocolat de Pâques
Chaque année, au printemps, les vitrines des chocolatiers se parent de cloches, d’œufs, de lapins et d'autres figurines en chocolat....

Elise Bertrand-Rispal
21 avr. 20252 min de lecture


Le printemps arrive... les fruits et légumes de saison aussi !
Le printemps s’installe doucement, les journées s’allongent, les températures grimpent, et les oiseaux chantent avec une énergie...

Elise Bertrand-Rispal
14 avr. 20252 min de lecture
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